百岁奶奶稀奇养生法:做姜灸 吃橘皮
发布时间:2018-12-30

   ■ 梅青

   防流感,隔姜灸。每年春天,梁奶奶都会在自家地里栽下两垄土的生姜。其实,梁奶奶栽这么众姜,不为吃,也不为卖,冬天的时候,她用姜来做姜灸。这源于她50岁那年冬天,她有一次感冒发烧,打针吃药都不奏效,高烧不退,咳嗽不止。后来改往望中医,大夫帮她做姜灸,不息做了两天后病情减轻。回家后,梁奶奶本身也学着做姜灸。长年累月做下来,想不到,竟然收到了意料不到的养功奏效。每年冬天,别的老人都是医院的常客,而梁奶奶却敢在流感眼前说“不”。

   说首感冒,很众人都有“谈虎色变”的感觉,可是感冒却很少光顾家住广西岑溪市的百岁老人梁慧芳。由于对于长寿养生,梁奶奶有一套本身独一无二的手段。

   梁奶奶说:“做姜灸,很浅易。把姜切成片,放在太阳穴或者印堂穴等位置上。拇指长的艾团点燃后,放在姜上,穴位隔着姜来灸,姜变烫就取走,重新换姜来做。每天做一次,人就神清气爽,流感望见吾在做姜灸,它都会失踪头就走。”正本,这就是梁奶奶对抗流感的秘方。

   助开胃,吃橘皮。南方水果四季不息,冬天也是各栽柑橘、橙子上市的旺季。平日,吾们吃橘子都是把皮剥往,才能入口下肚。梁奶奶却分别,她的吃法让人意料不到,那就是生吃橘皮,把橘皮撕成幼块塞进嘴里逐渐嚼。

   梁奶奶说:“橘皮益处可众呢。吃不下饭,有胀肚的感觉,拿这个橘皮来嚼,能够协助开胃。它是又苦又辣,但是它能够挑神开胃,防晕车、治咳嗽,它还可祛除冰箱里的异味。平日,吾爱把它晒干,放进口袋里当作吾的幼零食,每天嚼一点来开胃。”

   气不喘,吹喇叭。梁奶奶已是百岁龄,但她上三层楼,气不喘,腿不柔。这还有赖于她的另一个养外走段:吹喇叭。

   梁奶奶说:“吹喇叭,能够练肺活量。不是吹牛,年轻人和吾一首爬三层楼,说不定年轻人脸红气喘,而吾却神态自若。”梁奶奶有一年往公园信步,未必望到有人吹喇叭,出于益奇她站在左右望了10分钟,只见吹喇叭的谁人人脸不红、气不喘。梁奶奶回家后也买了一只喇叭。

   每天早晨梁奶奶都会带着幼喇叭往公园吹一下,散一下步。后来,往医院体检时,大夫说她的肺活量很益,像年轻人相通,还问她用什么手段来保养。梁奶奶这才想首,正本是吹喇叭的作用。

   养生保健点滴走,能够学学梁慧芳老奶奶的这些幼手段,浅易易学不深邃,而且奏效隐微。 责编:沙琼 分享: 保举浏览 添载更众 环球网简介| About huanqiu.com| 网站地图| 诚聘英才| 广告服务| 有关手段| 隐私政策| 服务条款| 偏见逆馈 #adP-Bot-right-float{ position: fixed; bottom: 0px; right: 0px;width: 336px; height: 280px; z-index: 2147483649; } #adP-Bot-right-float ins { z-index: 1000!important; } #adP-Bot-right-float .ad-close-btn {position: absolute; right: 3px; top: 4px; z-index: 2147483649; width: 16px; height: 16px; background:#ebebeb url(http://himg2.huanqiu.com/attach/ad/close.png) center no-repeat; cursor: pointer; }

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